Psychologie: Wie wir das Gehirn überlisten, erfolgreich zu verzichten

Januar ohne Alkohol oder Fleisch geschafft? Bedeutet das nun den Rückfall in alte Gewohnheiten? Unserem Gehirn fällt es grundsätzlich schwer, zu verzichten. Mit den richtigen Tricks lässt es sich aber überlisten. Von A. Schusterius.

➡️ https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/verzicht-dry-january-psychologie-100.html?at_medium=mastodon&at_campaign=tagesschau.de

#Psychologie #Verzicht #DryJanuary #Veganuary

#Veganuary war sicher anders gedacht.

😬

Auch vermeintlich "besser" eingesperrte, ausgebeutete und misshandelte Lebewesen sind eingesperrte, ausgebeutete und misshandelte Lebewesen.

Persönlichs Gedanken zum #Veganuary ...

2025:

- be kind(er)
- free palestine
- go vegan
- stop using AI (unless it's a matter of life or death)
- decolonise the world
- smash the fash
- reduce your plastic consumption with a fucking huge block of organic marseille soap that can be used to clean yourself & your abode
- don't be too hard on yourself

#freePalestine #AI #plastic #veganuary #marseille